טוני פיט אונליין - הרזיה וחיטוב הגוף - אסור סוכרים, אסור מוצרי חלב, אסור להתקרב לאגוזים. אמירות אלה שייכות לאסכולות שונות בעולם התזונה, וכשמנסים לשלב בין כל מה שנשאר לכול זה חסה !
לרגל שבועות - מה מכיל חלב ומה מכילים תחליפי החלב | דר' אולגה רז
תזונה
דיאטה לבנה: 6 עצות נגד השמנה בשבועות
על חלבון וחומצות אמינו: כמה, למה ואיך? - FoodsDictionary